今週にも梅雨明けがされるという予報ですが、

今年も局地的な大雨などで、被害に遭われた方もあり

気候変動による　災害など　十分に、気をつけなければなりません。

梅雨があけると　猛暑。熱中症にも十分お気を付け下さい。

我が家　では　飲む点滴といわれる　甘酒と豆乳
を半々　　　それに　採れたブルーベリー　を
ミキサーにかけ　飲むのが　習慣ですっ。

麦茶　や　塩飴　梅干し　ミネラル補給　水分補給を
忘れずに　夏を乗り切りましょう。