本日の朝、サロンの掃除、準備を終え

お茶の時間を設けました。

我が家で栽培しているレモンバームでハーブティー。
昨日、初めて飲むハーブティーに　美味しさと、爽やかな風味に　　これはイイ❗️と

図書館で、ハーブの本を探し

ハーブ勉強期間にしようと。

⚪︎レモンバーム
メリッサ　　花言葉「思いやり、同情」
爽やかな香りで、不安な気持ちや緊張を和らげ、しあわせな株へと導いてくれます。

抗菌作用、抗ウィルス作用、アレルギー予防になるとも
不眠症にも好感がある

自分の事を後回しにして、人や事に頑張ってしまうひどくてにオススメ。

ハーブを知り　さまざまな健康問題を改善する効能、ハーブの恵みを楽しみたいと思ってます。