ようやく秋らしくなってまいりました。
（秋を通り越して冬を感じます。）

１日の、始まりには白湯を飲みましょう。

白湯は身体を温め、代謝を促してくれます。
「燃やす」作用で脂肪を燃焼し「流す」作用で
便秘を解消してくれる為、美肌効果も抜群。

リラックスしながら心たら身体に向き合う時間は、
１日を穏やかに始める大切なひと時でもあります。